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            辅食把戏太单调了,试试这款补铁又防备便秘的食材

            admin 2019-05-15 173人围观 ,发现0个评论

            有妈妈留言问咱们,宝宝七个月刚增加辅食不久,每天便是米粉和南瓜泥,或许胡萝卜泥,好单调,怎样给她增加些把戏?

            期望咱们多供给一些初增加辅食宝宝的食谱。

            养分师团宝辅食把戏太单调了,试试这款补铁又防备便秘的食材妈引荐给妈妈们一道辅食把戏太单调了,试试这款补铁又防备便秘的食材南瓜布丁,不只口感柔软甜美,并且增加了配方奶和鸡蛋黄,养分也是足足的。

            南瓜傍边含有丰厚维生素A、维生素E、除了果胶和类胡萝卜素,南瓜还富含许多辅食把戏太单调了,试试这款补铁又防备便秘的食材养分素:粗纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等元素,不只能够增强宝宝免疫力,促进宝宝生长发育,还能够防备宝宝便秘。

            关于刚开始增加辅食又忧虑宝宝便秘的妈妈来说,南瓜是很不错的挑选。假如宝宝刚六个月初度增加辅食,能够把鸡蛋黄也去掉,用南瓜和配方奶就能够了。

            食材预备:南瓜适量,鸡蛋一个,配方奶适量。

            做法:

            1.把南瓜去皮,切成小块,上锅蒸熟。

            2.配方奶兑温水拌和均匀。

            3.一岁以下的宝宝能够只用蛋黄,磕入碗中。

            4.把南瓜,配方奶,蛋黄一同放到辅食机中搅打成泥。

            5.上锅蒸10分钟左右就能够辅食把戏太单调了,试试这款补铁又防备便秘的食材了。

            能够用配方奶兑少数水,挤入到裱花袋,在蒸好的南瓜布丁上做个造型,妈妈们能够随意做。一个简略的小笑脸也能够,只需宝宝喜爱就好啦!

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            咱们每天都会出食谱,假如宝爸宝妈们想要咱们做什么辅食,对咱们的食谱有什么主张,欢迎留言。写文不易,多点赞留言重视哦!#雨滴医师说育儿##清风方案##聪明孩子养成记#

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