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            竞彩小章鱼 彩票大师-心思 | 崔雪莉自杀身亡,请我们宽恕情绪低落的人

            admin 2019-11-20 194人围观 ,发现0个评论

            据韩媒10月14日报道,警方接到25岁艺人崔雪莉(Sulli)的死亡申告,目前警方确认了崔雪莉的死讯,并对其遗书进行确认,调查事情的来龙去脉。据悉,崔雪莉是在照明灯上绑绳子,上吊自杀。崔雪莉经纪人透露其生前抑郁症严重。

            娱乐圈中,明星因抑郁症自杀的并非崔雪莉一个例子,也有不少明星因为承受不住压力而走上自杀这条极端的不归路。

            2016年一个年轻演员乔任梁,也是比较受大家喜欢的。选秀出道的他,一开始以歌手的身份进入大家的视野中,后来陆续参演了多部影视作品深受年轻朋友们的喜欢。没想到也是因为抑郁症而逝世。

            哥哥张国荣大家是最熟悉的一个,也是深受大家喜欢的。他是大家喜欢的巨星,给大家奉献了许多优秀的电影和歌曲。2003年饱受抑郁症困扰的哥哥选择结束了自己46岁的生命。

            ......

            因抑郁症而自杀死亡的名人不计其数,更何况还没报道出来的普通人,很多抑郁症的人刚开始时也没有意识到自己有抑郁的情况。表面看起来笑嘻嘻的人,可能在下一刻就离开了人世。

            我们需要给予抑郁症的人更多的包容和关心,帮助他们走出困境。然而,我们无法与竞彩小章鱼 彩票大师-心思 | 崔雪莉自杀身亡,请我们宽恕情绪低落的人他们感同身受,尤其是当你对抑郁症没有清晰科学的认识时,千万不要随意评论。

            在这里小植大概列举了10句不应该对抑郁症患者说的话,希望大家不喜马拉雅山要取笑身边情绪不好的人。

            1. “不缺你吃,不缺你花,为什么会抑郁呢?”

            在国人的认知里面觉得不缺你吃穿为什么会抑郁。安安想说每个人都有自己的问题,当我们说这句话不仅不能减轻他们的痛苦反而会让他们觉得自己连痛苦的权利都没有。

            2. “你有什么可抑郁的,我还抑郁呢”

            抑郁症是一种病,不是矫情也不是故作姿态,是管理情绪的机能坏掉了。所以不要对抑郁症患者说“你有什么可抑郁的,我还抑郁呢”这种话,你会对一个癌症患者说“你有啥可难过的吗,我还难过呢”?

            3. “每个人都不容易,比你不幸的人多了”

            生活不是什么“比惨大赛”,可能在这个阶段TA们遇到了迈不出去的槛,而且每个人的抗压能力也不一样,不要总拿自己的标准要求别人。

            4. “你忙起来就会好了”。

            虽然你想让他们转竞彩小章鱼 彩票大师-心思 | 崔雪莉自杀身亡,请我们宽恕情绪低落的人移注意力,但是这不是转移注意力就能好的,抑郁的问题还摆在哪里并没有解决。

            5. “你就是想太多,别这样,想开点”

            你要知道导致TA们抑郁的并不是心情,你劝他们说“你就是想太多,别这样,想开点”并不会减轻竞彩小章鱼 彩票大师-心思 | 崔雪莉自杀身亡,请我们宽恕情绪低落的人他们的疼痛,其实很多抑郁症患者已经失去了“你就是想太多,别这样,想开点”的精神调节机制。

            6. “你到底在抑郁什么”

            大部分中国人管抑郁叫“ta有点想不开”,其实很多抑郁症患者是无法找到确切的病因的,就像很多癌症患者也不知道自己为什么会得癌症。

            7. “别老是这样,我有点受不了”

            作为他们亲近的人,很多时候,你会发现TA们闷闷不乐,一开始你会安慰他们,时间长了你会发现他们今天可能看上去好了,但是明天又陷入低估,一次次陷入死循环,你会觉得很有挫败感。这时候你可能会抱怨“别老是这样,我有点受不了”,这样会加深他们的愧疚感。

            8. “你有能力让自己更好。”

            这可能会让患者觉得依赖药物是无能的表现,对自己产生更重的罪恶感。

            9. “你不想好了吗”

            这样说会让抑郁症患者觉得自己是故意生病 ,故意偷懒不愿意去过健康的生活。

            10. “不要到处说自己有抑郁症,这又不是什么好事。”

            很多人对抑郁症和焦虑症这类的精神疾病接纳度还是不够高,一项调查显示约有11%的成年人经历抑郁症,但是他们往往不想承认。抑郁症就是普通的精神疾病,这没有什么见不得人,“向别人诉说”在一定程度上能缓解抑郁症患者的压力。

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